Viver Santarém

Viver Santarém

Write on terça, 05 abril 2016

Realizou-se no passado sábado dia 2 de abril, no Complexo Aquático Municipal de Santarém, o II Fisiomove.

Esta atividade realizada no âmbito do desporto, saúde e bem-estar teve incidência sobre o trabalho realizado nas classes de Aquafísio ministradas na Escola Municipal de Natação de Santarém (EMNS).

 Entre rastreios (IMC, Glicémia e Tensão Arterial), Workshops de Alimentação, Atividade Física, Hipertensão, Diabetes e Colesterol – “O que são e como Prevenir”, “Posturas corretas no dia-a-dia” e “Prevenção de Quedas”, temas desenvolvidos ao longo da tarde que culminou com uma excelente aula de Aquafísio.

Para além das atividades desenvolvidas durante esta tarde, foi apresentado aos presentes dois novos serviços da EMNS – a abertura de um Gabinete de Fisioterapia e uma nova classe de FisioTerra, classe de Mobilidade Vertebral que irão arrancar no dia 18 de Abril.

 

 

Write on quarta, 30 março 2016
Desde segunda-feira, dia 21 de março e até 31 de março, uma explosão de alegria, boa disposição e muito treino inundaram o Complexo Aquático de Santarém. Sessenta e sete jovens nadadores do distrito e respetivos técnicos encontram-se a realizar um estágio inter – clubes Páscoa promovido pela Viver Santarém, encontrando-se representados os clubes: Associação 20km de Almeirim (AVQA), Búzios – Associação de Nadadores Salvadores de Coruche; Clube Lazer Aventura e Competição do Entroncamento (CLAC) e Viver Santarém .
 
A realização deste projeto tem como principal objetivo a aprendizagem e vivência de inúmeros fatores tanto do foro pessoal, como desportivo não só na troca de experiências, mas principalmente, no alcance e superação dos seus próprios limites.
 
Entre treinos, cinema, pedippapers noturnos, visualizações de vídeos técnicos, aulas teóricas e muito treino de água, trocam-se experiências como: “ o q eu fazes na semana dos testes? Vais ou treino?”; “Comes gomas ou chocolates antes de da prova?; “Também faltas à festa de aniversário dos teus amigos da escola quando tens prova?”. Estas e muitas outras questões de partilha, multidisciplinares e de união entre alunos e técnicos, são primordiais na coesão, evolução e espírito de grupo vivido!
 
Continuação de bom trabalho!